纳喇山灵 624万字 370102人读过 连载
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不过,有些时候仅注意一下饮食习惯即能有所改善,你不妨也来试一试吧。
而减少进食量,却又会让人感觉饥饿,因此重要的是有意识地将进食量控在“八分饱”。
实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
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最新章节:回(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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