澹台若蓝 571万字 789250人读过 连载
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总体来说,肥胖本身并不影响寿命,但由肥胖所带来的糖尿病、冠心病、高血压等会减少寿命。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
杂豆中的蛋白质还可以激活大脑“饥饿中心”的“我很满足”信号,想减肥的人可以常吃。
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最新章节:摧毁李家(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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